犀利士與瑪卡如何選擇?藥師為你深度解析瑪卡功效與作用

導讀:犀利士與瑪卡如何選擇?藥師:有陽痿問題應選擇犀利士,希望調養身體可選擇瑪卡,本文將為你全面瑪卡產品,包括大部分男性對其功效的錯誤認知糾正,並教你如何正確從瑪卡與犀利士之間作出選擇…

瑪卡(西班牙語:Maca,學名:Lepidium peruvianum)別名印加蘿蔔,是產自南美洲安第斯山脈的一種十字花科獨行菜屬(Lepidium)植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿蔔,可食用,營養成份豐富,在近幾年瑪卡被傳可增強男性性功能,無論網路、電視新聞還是相關專家都對此說法表示肯定,近幾年應市場需求瑪卡被製成補劑、粉末、片錠等保健品在全球盛行。

作為壯陽藥,犀利士享譽全球,是勃起功能障礙(Erectile dysfunction)簡稱陽痿(ED)的專用治療藥物,更被學界稱為“最有望根治陽痿”的藥物,有趣的是男性之間常會拿不同壯陽產品進行對比,以便從中作出選擇,那麼瑪卡是合格的壯陽藥嗎?犀利士與瑪卡之間又如何選擇?針對這些問題本期犀利士官網將為各位對瑪卡進行深度解析,並作出兩者在選擇上的建議。

瑪卡深度解析

瑪卡深度解析

瑪卡兼顧食用與藥用兩種價值,不光被製作成各種形態的補劑,在秘魯本土更被送上餐桌作為食物,經研究瑪卡營養價值極高:平均含有60%-75%碳水化合物、10%-14%蛋白質、8.5%膳食纖維、2.2%脂肪,瑪卡更富含鈣和鉀,含少量鈉元素,同時含有人體所需微量元素的鐵、碘、銅、錳以及鋅,還含有一定脂肪酸,包括亞麻酸、棕櫚酸和油酸,以及19種胺基酸。

通常瑪卡最優攝入方式為粉末,經解析每100g瑪卡粉末中含有:鈣質586mg、鐵質11.5mg、蛋白質11.3g、鋅7.93mg,含有胺基酸的丙氨酸0.39g、精氨酸0.61g、天冬氨酸0.67g、穀氨酸0.73g、甘氨酸0.35g、組氨酸0.19g、異亮氨酸0.28g、亮氨酸0.45g、離氨酸0.31g、甲硫氨酸0.11g、苯丙氨酸0.29g、脯氨酸2.49g、絲氨酸0.33g、蘇氨酸0.33g、酪氨酸0.20g、纈氨酸0.39g。(資料來自:維基百科

已被證實的瑪卡功效

已被證實的瑪卡功效

由於產地以及基因的不同,瑪卡有白、黃、紫、黑四種不同顏色,大部分專家均表示黑色瑪卡有益成分更多,也是其中最貴的一個品種,且多個領域專家均稱瑪卡能夠提升男性性功能,尤其對於勃起功能障礙(Erectile dysfunction)簡稱陽痿(ED)、性慾低下(Hypoactive sexual desire disorder,縮寫HSDD)以及提升精子活性等性功能增強機具效果,但實際上這些說法的真實性均有待考證(臨床試驗數據不足)。

目前市面上確實有不少瑪卡產品能夠增強一定性功能,但這是因為產品中摻加了具有壯陽效果的成分導致,對於瑪卡本身是否具有壯陽作用就如同前面所說,充分能夠證明的試驗數據不夠,因此對瑪卡是否能壯陽這個問題,我們既不作否定也不作肯定,日後如果有相關數據公佈,藥師將第一時間為大家繼續深入探究,下面我們將為大家列舉目前已被證實的瑪卡功效。

增強骨骼強度

增強骨骼強度

瑪卡營養成分中含有一定鈣質,對骨骼增強具有一定作用,美國著名博士懷爾德表示:瑪卡有助於令骨骼密度增加,相比較男性而言,女性在年齡增長情況下骨骼密度的缺失遠高於男性,因此在我們的試驗中該項作用對女性尤其明顯,瑪卡成分中所含,雖然目前有關研究並不足以支持,以瑪卡取代維他命D以及其他補充鈣質產品,但相信在不久的將來,大量的試驗數據能夠令瑪卡作為一種補鈣專用產品出現。

瑪卡能夠增強骨骼密度除了源自成分中的鈣,更來自於成分中所含的多種不飽和脂肪酸,這對骨骼健康同樣是非常重要的營養成分,美國科研試驗發現:將瑪卡作用在老鼠體內兩個月後,其骨骼強度有顯著的10%左右增強,而其他多項針對人體的試驗記錄也顯示,瑪卡平均在攝入一到兩個月左右後,體內骨骼強度均得到一定增強,因此瑪卡被證實對骨骼密度乃至各方面具有正面作用。

改善精神壓力

改善精神壓力

除了糖與蛋白質,瑪卡還含有尿苷、蘋果酸、苯甲醯基衍生物、硫代葡萄糖苷、金蓮葡糖硫苷,以及m-甲氧基芐基芥子油苷,而瑪卡塊莖甲醇提取物也含有(1R,3S)-1-甲基四氫-3-羧酸-咔啉,這是一種對人中樞神經系統具有正面作用的成分,有助於人體分泌多巴胺,更有助於減少抑鬱症發生概率,英國相關試驗發現:定期食用瑪卡的群體,明顯比不食用瑪卡群體具備更強的情緒調節能力,在面對工作壓力以及生活壓力時,前者的情緒自控力更強,且處理事務能力也更佳。

瑪卡對於情緒改善作用已被多方證實,該功效對女性尤為顯著,由於通常女性在絕經後情緒自控能力均大幅下降,焦慮症與抑鬱症發病概率高,因此在一項針對絕經女性的試驗中發現:食用瑪卡的女性,在面對焦慮時不光有更好的狀態,抑鬱症的發生概率也大幅下降,但目前尚未有足夠試驗證實瑪卡對孕婦的安全性,因此針對產期焦慮以及產期抑鬱的試驗久久未能實行。

增強心肺功能

增強心肺功能

瑪卡對血壓、心血管系統具有正面作用,美國權威臨床研究發現:高血脂、高血壓患者攝入一定時間瑪卡後,體內血液中膽固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯等指數,對照以往指數均有顯著下降趨勢,在安全評估方面達到降低多種疾病發生概率的效果,其中包括高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、肥胖症等,經研究這一功效主要來源於瑪卡成分中的不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸等成分。

亞油酸為一種不飽和脂肪酸,具有降低平衡血壓、軟化血管、降低血脂,以及促進微循環的作用,可有效增強心肺功能,減少心血管疾病發生概率,尤其對中老年群體機具作用,此外亞麻酸是構成人體組織細胞的主要成分,可轉化為機體所需生命活性因子DHA與EPA,但亞麻酸只能通過外物攝入,人體無法自主合成,若人體缺乏亞麻酸則會導致易疲勞、健忘、視力減退、動脈粥樣硬化、免疫力下降等問題,有相關研究也證實處於發育階段青年,若缺少亞麻酸會直接影響智力發育。

提升身體機能增加能量

提升身體機能增加能量

目前在美國、歐洲以及日本的專家均向運動員推薦瑪卡,因為瑪卡具有增加能量與提升身體機能的作用,在美國一項針對運動員的研究中發現:200名馬拉松運動員分為兩組,其中一組每天固定攝入3g瑪卡,另一組正常飲食,為期15天後開展馬拉松比賽,然後記錄各運動員15天前與15天後的體能表現力進行對比,結果顯示正常飲食的運動員表現無明顯上升,甚至有小部分狀態下滑,而有每天固定攝入瑪卡的運動員,平均體能提升數值達到12%,甚至有個別達到30%左右體能提升。

增加能量以及提升體能的功效是瑪卡最大的特點,來源於其成分中所含極高的營養價值,不光能夠為身體補充能量,長期固定攝入更能為身體補充全方位所需微量元素,有助於體能開發以及肌肉生長,當下瑪卡已有專為運動員所設計的運動補劑,受到各領域運動員的推崇與廣泛使用。

瑪卡產品都有哪些

瑪卡產品都有哪些

當下市面上的瑪卡產品有粉末、膠囊、濃縮液等,主要以膠囊居多,不同品牌之間所用瑪卡原料等級均有不同,以黃瑪卡居多,黑瑪卡為原料產品較少,在價格上也是後者貴於前者,且多數品牌瑪卡產品會摻入其他成分,如維他命、鋅等,因此由於不同品牌的瑪卡產品所添加成分有所不同,且涉及到產品種類較多、功效不同的緣故,所以我們不向各位進行特定推薦,如有需要可至保健品門市咨詢。

用戶也可以直接購買未經加工的瑪卡,直接食用或入菜均可,瑪卡可以直接生食,入菜則建議可以加入雞湯、排骨湯等進行熬煮,此外由於保健品的管控相對不嚴格,因此目前多數瑪卡產品質量參差不齊,大有劣質產品存在,用戶在選購時不光要仔細分辨其成分,對其品牌也建議進行一定瞭解,避免買到三無保障產品。

瑪卡是否能增強性功能

瑪卡是否能增強性功能

瑪卡能夠增強性功能這一說法由來已久,起初瑪卡正是以這種形象出現在民眾視野中,號稱能夠解決改善男性陽痿問題,並且在大部分用戶的使用反饋中,也對此功效給予了肯定的說法,但直至目前為止,在醫學上依舊沒有足夠的試驗數據能夠說明,瑪卡對陽痿症狀有治療或改善效果,在針對性的試驗中也發現:瑪卡之所以能夠改善陽痿問題,除了來源於其增加能量、改善心血管系統、降低血壓的原因之外,主要還是來自於產品本身摻入的其他成分導致。

因此以目前有限的相關科研數據來看,對瑪卡是否具備治療或改善陽痿、增強精子活性、對房事進行延時等效果的說法,依舊不能下肯定的結論,至於瑪卡能增強性慾的功效,主要來源於瑪卡本身具有調節荷爾蒙激素的作用,當體內激素荷爾蒙達到正常水準時,性慾自然會有所增強,但這屬於正常人體本應有的性慾表現,而非是增強後的表現,對此用戶需要分辨清楚。

犀利士與瑪卡如何選擇

犀利士與瑪卡如何選擇

大部分男性選購瑪卡的目的,除了增強性功能之外,主要是為了解決陰莖勃起程度不完全,甚至是陽痿的問題,因此有不少男性朋友在犀利士與瑪卡之間的選擇糾結,對此下面藥師將拿瑪卡與犀利士這兩款產品進行對比,並在選擇上給出相關建議。

犀利士與瑪卡的區別

犀利士與瑪卡的區別

犀利士與瑪卡之間最大的區別是,瑪卡屬於保健品,而犀利士屬於藥物並且是處方級別藥物,這意味著在針對性功效上,藥物的作用速度以及程度各方面,均要高於保健品,而處方藥物的效果更甚,也就是說即便瑪卡本身具備陽痿改善功效,在實際效果上也不如犀利士,另一方面保健品大多可持續使用,藥物則通常不可持續使用,兩者相比較保健品更像一種食物。

保健品的作用更多在於調節與補充身體機能,人體雖然可通過每天攝入的食物來獲取所需營養,但實際上從日常飲食中所能獲取的營養十分有限(對大多數人而言),此外有許多關鍵微量元素人體無法自主合成,且也無法從特定食物中獲取足夠的量,例如前面所提的亞麻酸,因此保健品正是為此而存在的一種補劑,合理選擇保健品並持續一定時間的使用,對於身體的改善是顯著可見的,雖有藥物也能達到此效果,但以藥物方式攝入弊大於利。

不過犀利士有別於其他壯陽藥,因藥性教溫和、持續時效長達36小時而被開發出長期療法(詳見:犀利士能根治陽痿嗎?最權威的說法來了),是可持續使用的壯陽藥,對陽痿具有持續性控制、改善與治療效果,被學界稱為“最有望根治陽痿”的治療藥物。

什麼群體建議選擇犀利士

什麼群體建議選擇犀利士

如果你是陽痿患者,亦或是希望能在性生活中,獲得更好的陰莖勃起您表現,那麼應該選擇犀利士而非瑪卡,尤其是已經形成陽痿症狀的患者,相信大家在保健品上經常能看到一句話,“保健品不是藥物,無法代替藥物效果”,我們台灣食藥署也發表過相關言論:健康食品本質仍屬食品,並非藥物,無治療疾病作用。

犀利士是目前針對陽痿(ED)治療效果在全球名列前茅的藥物之一,通過學界推崇的長期療法,可實現在一定治療時間後,陽痿症狀得到改善、根治的效果,保健品無法達到對某種疾病症狀的治療效果,如果能達到那級別就會被重新定義為藥品而非保健品,這在美國FDA(美國食品藥物管理局)檢驗標準規定中早有明示。

什麼群體建議選擇瑪卡

什麼群體建議選擇瑪卡

如果你並不存在性功能障礙,亦或是希望能有更好的體能應對性生活,那麼瑪卡會是當下最好的選擇之一,因為瑪卡具備對身體機能增強、改善的作用,其包含的其他效用也有助於身體預防各種疾病,是時下非常不錯的健康食品,至於瑪卡能增強性功能的這一說法,建議男性朋友們不要過於期待,並且也建議在產品選擇上,應盡量選擇沒有過多額外添加物的瑪卡產品,而不是具備“多重功效”的產品。

此外需要特別提醒,目前市面上大部分瑪卡產品種類氾濫,質量參差不齊,大有劣質產品在其中,因此在選購上請盡量到較有知名度的正規保健品門店,或根據知名營養師的推薦去選擇,這樣可避免買到品質惡劣甚至是假冒的瑪卡產品。

總結與提醒

總結與提醒

犀利士與瑪卡的選擇要根據自身的需求來判斷,不應盲目跟從行銷廣告的腳步走,最後對於選擇瑪卡的男性朋友藥師還有一句,如果你希望通過瑪卡改善、調養身體,那麼你應該堅持相當一定時間的持續使用,至少要八週(兩個月)以上才能有明顯見效,但如果你存在陽痿症狀,那麼則應該選擇犀利士而非瑪卡,否則難以獲得改善效果。

以上就是今天的全部內容,犀利士官網供應正品犀利士全台配送,並提供專業陽痿與早洩等性功能障礙治療建議、用藥指導等服務,歡迎隨時聯絡藥師獲得咨詢與指導(點擊添加藥師Line咨詢

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